Свекольный сок омолаживает мозг, — ученые

Мятлев Александр Аркадьевич
20 Апреля, 2017

При всем этом перед зарядкой ученые советуют пить свекольный сок.

Полезные свойства свекольного сока обоснованы высоким содержимым в нем витаминов, нутриентов и микроэлементов.

Как объявил в интервью журналу Gerontology ученый Джек Реджески, трудности с работой мозга у пенсионеров часто бывают связаны с плохой работой капилляров.

Что именно при всем этом заставляет мозг работать продуктивнее, ученые пока точно сказать не могут.

При этом, у участников 2-ой группы добровольцев, которые пили ненастоящий свекольный сок, однако при этом совершали такие же физические упражнения, изменений в лучшую сторону в работе мозга специалисты не обнаружили. Ученые узнали, что это свойство свекольного сока помогает лучше переносить путешествия в горах, а еще упрощает жизнь гипертоникам.

Американские ученые из университета Уэйк-Форест сделали вывод, что свекольный сок омолаживает мозг и активизирует мозговую деятельность.

Такой благотворный эффект ученые объясняют тем, что свекольный сок содержит в себя огромное количество витаминов, нутриентов и микроэлементов, а кроме этого нитратов, которые способствуют выработке молекул моноокисида азота, управляющих сужением и расширением кровеносных сосудов.

Ученые собрали группу не занимавшихся спортом мужчин и женщин от 55 лет и старше. Половина из них пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и по часу занимались на беговой дорожке, а другие - пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали подобные упражнения. Выяснилось, что в мозгу людей, которые пили настоящий свекольный сок, заметно активизировалась та часть нервных клеток, которая отвечает за координацию работы рук и ног.

В процессе опыта ученые наблюдали за работой мозга участников с помощью МРТ, отслеживая изменение активности его клеток, а еще то, какие связи между ними формировались. Это говорит о том, что спорт не способствует восстановлению новых связей между клетками в мозге у людей, которые разрушаются с годами.

Другие статьи от ТВОЙ ГОРОД Псков

Оставить комментарий к статье

Поделиться

Другие новости

  • Бизнес
  • Происшествия
  • Политика