Физические нагрузки помогают улучшить зрение

Мятлев Александр Аркадьевич
18 Апреля, 2017

Ученые из соедененных штатов сказали, что им удалось обосновать, что умеренные физические упражнения делают лучше зрение. Итак, чтобы превосходно видеть, следует нагружать себя физически, однако не очень сильно.

Кроме того, дозированные физические нагрузки помогают сражаться со слепотой, что доказала серия экспериментов с лабораторными грызунами.

К таким выводам ученые пришли в итоге экспериментов с 18 добровольцами, которые должны были с разной скоростью крутить педали велотренажера. Участники занимались на велотренажере. Испытуемые исполняли упражнения при низкой и высокой интенсивности. По утверждению профессионалов, в процессе занятия спортом, активизируется работа участка мозга, ответственного за получение и обработку визуальной информации. — передает печатное издание «Петербургский дневник».

Физические упражнения защищают сетчатку человеческого глаза от дегенерации. При всем этом, заболевании происходит постепенное снижение зрения из-за почти полного бездействия одного из глаз. Согласно результатам исследования стало известно, что физические нагрузки также оказывают положительное воздействие на зрительное усвоение разнообразных объектов мозгом. Это помогает восстановить зрение.

Другие статьи от ТВОЙ ГОРОД Псков

Оставить комментарий к статье

Поделиться

Другие новости

  • Бизнес
  • Происшествия
  • Политика