Вегетарианская пища вредна для мозга - ученые

Головкин Руслан Юрьевич
6 Января, 2017

Учёные приняли решение узнать, как вегетарианская пища влияет на человеческий организм.

Английские профессионалы провели продолжительные исследования, которые доказали, что в организме вегетарианца через некоторое время наступает недостаток животного белка, который нереально на 100% заменить протеином растительного происхождения.

Профессионалы из Оксфорда утверждают, что растительный белок не способен на 100% заменить белок животного происхождения.

Чтобы не нарушать пищевой баланс, нужно часто есть продукты животного происхождения. Витамин В12 находится в рыбе, мясе и молоке, поэтому исключать его из рациона не стоит.

Вегетарианству, как системе питания, уже несколько тысячелетий. В государствах Европы, в Америке, свежей Зеландии и Австралии их всего 4-10%. Есть сыроеды (натуристы): они едят фактически все растения в их первозданном виде.

А еще есть младовегетарианцы, которые делятся на два направления.

Другие статьи от ТВОЙ ГОРОД Псков

Оставить комментарий к статье

Поделиться

Другие новости

  • Бизнес
  • Происшествия
  • Политика